• Orzotto allo zafferano al profumo di limone e rosmarino

    Un ottimo sostituto al classico risotto si può ottenere con un altro cereale: l’orzo. Pianta di origine asiatica pare sia stato il primo cereale coltivato dall’uomo. In questo caso abbiamo utilizzato l’orzo perlato, chiamato così perché viene privato della buccia assumendo così un colore bianco perla. L’orzo in questione ha grossomodo …

    orzotto allo zafferano con profumo di limone e zafferano e scaglie di bottarga
  • Barba di frate spadellata con uova e guanciale

    La barba di frate (Salsola soda), conosciuta anche come agretti è una pianta primaverile (fino a giugno) dell’area mediterranea; ricca di vitamine e povera di calorie è indicata nelle diete poco caloriche, soprattutto per diabete e colesterolo alto. Dal sapore erbaceo particolarmente piacevole si presta a ricette di ogni tipo: la …

    barba di frate con uova strapazzate e guanciale
  • Cavatelli, sugo al tonno e zafferano con pesto di finocchietto

    La pasta col tonno è una ricetta classica e veloce, ma che si presta a mille varianti. La nostra alternativa è un piatto più gustoso, con una pasta sostanziosa, un sugo di pomodoro ricco di sapore e con un tocco di fantasia, il pesto di finocchio selvatico. Ingredienti:  Cavatelli freschi …

    cavatelli sugo di tonno e pesto di finocchietto
  • Pesto di finocchio selvatico

    Conosciuto per essere un ingrediente fondamentale della pasta con le sarde, e noto più spesso come “finocchietto”, il finocchio selvatico è una varietà di finocchio che cresce spontaneo nelle campagne mediterranee, in alti fusti ramificati. E’ molto comune in Sicilia raccoglierlo per i campi durante le scampagnate. Le foglie fresche …

    pesto di finocchietto
  • Cuor di ricotta e spinaci

    Una ricetta facilissima, semplice e genuina, un piatto d’apertura per un bel pranzo o un pasto veloce. Un abbinamento classico e sempre vincente quello della ricotta con gli spinaci, soprattutto per i ripieni di pasta, qui abbiamo provato a dargli una forma nuova. Qui abbiamo usato la ricotta di pecora …

    Cuor di ricotta e spinaci su un letto di insalatina e taralli
  • Pani frattau

    Su pani frattau è una ricetta tipica barbaricina che ha come base alcuni semplici ingredienti: pane carasau, sugo di pomodoro allo zafferano e uova. L’origine di questo piatto è incerta e non si sa se farla risalire semplicemente ad un periodo di povertà conseguente alla grande guerra oppure alla visita …

    Su pani frattau con l'uovo in camicia aperto in modo che fuoriesca il tuorlo
  • Pasta con le sarde… semplice e squisita!

    Oggi vi presentiamo una bella (e buona!) idea per un piatto di pasta semplice, veloce e squisito..la pasta con le sarde! Vediamo come fare.. Ingredienti: Pasta consigliata: rigatoni, mezze penne, maccheroni. 400 gr. di sardine freschissime 1 o 2 spicchi d’aglio secondo i gusti, tritato fine (o se preferite: cipolla) …

    pasta-con-le-sarde